| Gönderen: 30 kasim 2019 Saat 00:16 | Kayıtlı IP
|
|
|
bu konu başlığı buraya uygun değildi sanırım ama daha uygun bir yer bulamadım 
.................................
Diyelim ki, mesai saati bitti ve siz de aksam 18:30 civarinda, alisilmadik derecede zorlu bir is
gununun ardindan (tabii ki tek basiniza) arabaniza binip evin yolunu tuttunuz.
Cok yorgunsunuz ve caniniz da fena halde sıkkn
MÜTHIS GERGIN VE SINIRLI BIR HALDESINIZ?
Birdenbire gogsunuzde, kolunuza ve cenenize dogru
yayilmaya baslayan korkunc bir agri
hissediyorsunuz. En yakin hastaneye sadece on
dakikalik mesafedesiniz ama hastaneye ulasmayi
basarip basaramayacaginizdan bile
emin degilsiniz.
NE YAPACAKSINIZ???
ILK YARDIM KURSLARINA KATILACAK KADAR AKLI BASINDA
BIRIYDINIZ AMA KURSTAKI EGITMEN, SIZIN BASINIZA BIR
SEY GELDIGINDE NE YAPACAGINIZI OGRETMEDI!!!
YALNIZ BASINIZAYKEN KALP KRIZI
GECIRIRSENIZ NASIL HAYATTA KALIRSINIZ?
PEK COK INSAN KALP KRIZI GECIRDIGI
SIRADA TEK BASINA OLUYOR; ETRAFTA YARDIM EDECEK
KENDISINI BAYILACAKMIS GIBI HISSEDEN BIRININ
BILINCINI YITIRMEDEN ONCE YALNIZCA 10 SANIYE KADAR
ZAMANI VARDIR BU DURUMDA NE YAPMANIZ GEREKIR?
CEVAP:
PANIGE KAPILMADAN UST USTE KUVVETLICE OKSURMEYE
BASLAYIN.
OKSURMEDEN ONCE HER SEFERINDE DERIN BIR NEFES ALIN;
OKSURUKLERINIZ
GUCLU OLSUN, DERINDEN GELSIN VE UZUN SÜRSüN,
HER IKI SANIYEDE BIR DERIN NEFES
ALIP OKSURUN VE BUNU YA YARDIM GELENE DEK YA DA KALP
ATISLARINIZ TEKRAR NORMALE DONENE DEK SUREKLI
YAPIN.
neden???
DERIN NEFES ALMAK CIGERLERI OKSIJENLE DOLDURUR.
OKSURMEK KALBE TAZYIK YAPAR VE KAN DOLASIMINI
RAHATLATIR. KALBE UYGULANAN BU TAZYIK, KALBIN
NORMAL RITMINE DONMESINI KOLAYLASTIRIR.
BUTUN BUNLAR SIZE, BILINCINIZI KAYBETMEDEN ONCE
HASTANEYE YETISECEK ZAMANI TANIR.
ASLA, ?BENIM BASIMA GELMEZ!? DIYE
DUSUNMEYIN.HAYAT TARZIMIZIN EPEYCE DEGISTIGI SU SON
YILLARDA ARTIK HER YASTA INSAN KALP KRIZI GECIRIYOR.
__________________
...
|
HABERLER
Etkin Konular
Kullanıcı Listesi
Yardım
Kayıt
Giriş
Hanif Dostlar Ana Sayfa -> Kadın ve Aile
Konu: kalbinizi düşünün...
